Kurs für Anfänger „Sicherheit auf Schritt und Tritt“
Zeit:    Donnerstags ab 25. Februar , 9:00 - 10.00 Uhr, 12 Wochen
Ort:    Appartementhaus Rheingold Mittelheim

Kur für Fortgeschrittene „Fit in den Tag“
Zeit:    Montags ab 29. Februar, 9.30 - 10.30 Uhr, 12 Wochen
Ort:    Spiegelsaal in der Fritz-Allendorf-Halle

Kosten:    40,-- € (Mitglieder)/ 80,-- € (Nichtmitglieder)
Anmeldung: bei Heike Zimmer 0176-54429529 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Durch einfache und gezielte Übungen für Muskelkraft, Gleichgewicht, und Koordination kann man seine Sicherheit beim Stehen, Gehen und Treppensteigen erhalten oder wieder entscheidend verbessern.