ZUMBA® gehört schon lange zum Sportprogramm der TG Winkel. Nun sind wieder einige Plätze frei. Jeder ab 16 Jahren kann montags ab 20.30 Uhr mitmachen - unabhängig von Geschlecht und Statur- wichtig ist der Spaß am Tanzen und an der Bewegung. Dass man nebenbei noch Kalorien verbrennt, ist ein gewünschter Nebeneffekt. Bei ZUMBA® verbinden sich mitreißende, von Lateinamerika inspirierte Rhythmen, wie zum Beispiel Salsa und Cha-Cha-Cha, und einfach zu erlernende Choreographien zu einem Workout für den ganzen Körper. Aber Vorsicht, das ZUMBA®-Fieber ist ansteckend! Zehnerkarten zu 50 € sind für Vereinsmitglieder in der Übungsstunde erhältlich. Schnuppern ist jederzeit möglich montags um 20.30 Uhr im Spiegelsaal der Fritz-Allendorf-Halle. Infos bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Tel. 0176-54429529.

Die TG Winkel bietet in Zusammenarbeit mit der Evangelischen Kirche Oestrich-Winkel einen Kurs für Senioren zur Sturzprophylaxe an. Mit viel Spaß an der Bewegung im Sitzen, Stehen und Gehen erhalten die Teilnehmer Anleitungen, wie Stürzen im Alter vorgebeugt werden kann. Hierbei werden mit gezielten Übungen Gleichgewicht, Reaktion, Koordination und Muskelkraft trainiert. Auch Personen mit leichten Grunderkrankungen und Gehhilfen sind willkommen. Der Kurs „Sicherheit auf Schritt und Tritt“ beginnt am Donnerstag, den 16. Februar um 10 Uhr im Gemeindesaal der Evangelischen Kirche in Mittelheim. Der Kurs ist geeignet für Senioren ab 60 Jahren bis ins hohe Alter, erstreckt sich über 12 Wochen und kostet 90,- €. Vereinsmitglieder der TGW erhalten eine Ermäßigung. Eine Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist möglich. Anmeldungen und weitere Informationen bei der zertifizierten Kursleiterin Heike Zimmer unter Tel. 0176-54429529 oder unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.